Kişisel sınırları koruyabilmenin önemi

  

Pek çok kişi çevresindeki kişilere sınır koymakta zorlanır.

Çünkü çoğu bireyde ben karşımdakine sınır koyarsam;

‘‘Ayıp olur.’’
‘‘Kaba biri olduğumu düşünür.’’
‘‘Onu kızdırırım.’’ düşünceleri hakimdir.

Bu düşünceler nedeniyle insanlara sınır koyamayabiliriz.

Ancak insanlara sınır koymazsanız nerede duracaklarını bilmezler ve sınır ihlali nedeniyle;

‘‘Ayıp ederler.’’
‘‘Kaba davranmış olurlar.’’
‘‘Sizi kızdırırlar’’.

Karşınızdaki kişinin hayatınıza ne kadar dahil olmasını istiyorsanız ona o kadar alan sağlayın.

Siz izin vermediğiniz sürece kimse kişisel alanınıza özgürce giremez.

Romina Kuyumcuoğlu / Uzman Klinik Psikolog